الحمية الخالية من الغلوتين

اشتراك الحمية الخالية من الغلوتين

 من مطبخ غصن البان تحت إشراف د. لينة دعبول المختصة

اشتراكات طعام أسبوعية وشهرية متنوعة لتشمل كافة الرغبات أو الاحتياجات الصحية لأحبتكم مع خدمة توصيل يومي كل يوم عدا الجمعة (يتم توصيل وجبات يوم الجمعة مع وجبات يوم الخميس)

:(شامل التوصيل) ٣ وجبات رئيسية و٢ سناك و١ كوكتيل بشكل يومي
١٤٠٠ سعرة حرارية تقريباً يومياً للسيدات
١٨٠٠ سعرة حرارية تقريباً يومياً للرجال

مخصص لمن يتّبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين بما في ذلك من يفضّلون تجنّبه أو من لديهم تعليمات غذائية بذلك
نلتزم بتجنّب المكوّنات المحتوية على غلوتين وتُحضّر الوجبات وفق ممارسات تقلّل احتمالات التلامس العرضي ومع ذلك قد لا يكون الاشتراك مناسبًا للحساسيات الشديدة

المعدل الغذائي للحصة الواحدة (تقديري):

• البروتين: 25–30٪

• الألياف: 12–15٪

• الدهون الصحية: 25–30٪

• الكربوهيدرات الخالية من الغلوتين: 25–30٪ (مثل الأرز، البطاطا، الكينوا، الذرة).

أمثلة على الأطباق:

• دجاج مشوي مع أرز بسمتي وخضار سوتيه.

• سلطة الكينوا مع الحمص والأفوكادو.

• سمك مشوي مع بطاطا مشوية وخضار.

• شوربة عدس حمراء مع سلطة خضراء.

• مكرونة خالية من الغلوتين مع صوص الطماطم والخضار

مهم
الاشتراك غذائي عام لأغراض غير طارئة وليس بديلاً عن استشارة طبية أو تغذوية شخصية
إذا كانت لديك حالة صحية خاصة أو تحسس شديد يُرجى استشارة مقدم رعاية صحية مرخّص قبل الاشتراك
الخدمة ليست للطوارئ وفي الحالات الطارئة يُرجى الاتصال بخدمات الإسعاف المحلية